Máte doma neposednou holčičku, která ráda tancuje? Přiveďte ji k nám!
Nové kurzy od ZÁŘÍ:
Aerobik pro děti 4 - 7 let - čtvrtek 16 - 17 hod.
Junior aerobik pro děti od 8 let - čtvrtek 17 - 18 hod.
I. pololetí nového školního roku zahajujeme 5.9.!
Nováčci, příjďte vyzkoušet jednotlivou lekci!
REGISTRACE ZDE - v poznámce prosím uveďte, o který kurz máte zájem a uveďte věk dítěte
Informujte se na tel: 605 529 662 nebo 731 084 674.
cena pololetního kurzovného - 2.100,- Kč - v době prázdnin se cvičení dětí nekoná
Přijďte mezi nás! U nás si určitě vyberete, učíme děti lásce a radosti z pohybu, od září se mohou děti zapojit do soutěžních týmů. Prohlédněte si nadšení dětí ze závodění v galerii.
Děti milují vystoupení pro rodiče, to si všechny užijí opravdu ve velkém a se vší parádou dva krát do roka. Pro informace volejte tel. 734 721 006 nebo pište Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript., těšíme se!
Pro děti máme skvělé zázemí, zkušený a láskyplný tým lektorek, a době cvičení dětí si u nás zacvičí i maminky!
NÁBOR NOVÝCH DĚTÍ do soutěžních tůmů AEROBIKU, SPORTOVNÍHO Aerobiku a Gymnastiky probíhá stále. Informace u hlavní trenérky na tel. 734 721 006, těšíme se!
Dětský aerobik pro děti 4-7 let
- pololetní kurz - čtvrtek 16.00 – 17.00 hod
Nejmenší děti se formou her naučí základní prvky aerobiku, spojování kroků do jednoduchých sestaviček, nechybí soutěžení, hry a říkanky. Cvičením se u dětí rozvíjí pohybová orientace, smysl pro rytmus a v neposlední řadě jsou děti vedeny ke správnému držení těla.
Junior aerobik pro začátečníky a děti od 8 let - pololetní kurz
čtvrtek 17.00 – 18.00 hod
Začátečníci se kromě základních prvků naučí správné technice a spojování prvků do sestaviček. Trénujeme i flexibilitu a sílu, nechybí ani taneční prvky.
Součástí kurzů jsou vystoupení pro rodiče a přátele.
V době cvičení dětí si mohou zacvičit i maminky:
čtvrtek 16 - 17 hod. - Kruhový trénink
čtvrtek 17 - 18 hod. - Indoor cycling, K2 Hiking
Cvičení pro maminky probíhá i v době tréninků soutěžních týmů a dalších lekcí pro děti.
Kromě komerčních hodin vedeme i výběrovou složku dětského aerobiku. Ta je určena všem dětem, které se chtějí aerobiku věnovat intenzivněji. Tréninky jsou zaměřeny především na nácvik soutěžní skladby, se kterou se pak děti účastní řady celorepublikových soutěží a vystupují na sportovních a společenských akcích. Týmové soutěže učí děti kolektivnímu soužití a vzájemné podpoře. Soutěžní skladba je vždy tematická a tak je její nácvik nejen dřinou, ale i zábavou. Kromě týmových soutěží se děti účastní i soutěží pro jednotlivce.
Více o soutěžních týmech ZDE
Aerobik
- má z lékařského hlediska na děti velmi kladný vliv,
- rozvíjí kardiovaskulární systém, zvyšuje fyzickou kondici a vytváří svalový tonus
- přispívá ke správnému držení těla, které se v souvislosti s dospíváním zhoršuje - pokud děti cvičí pravidelně, nemají nadváhu, nejsou obézní,
- z psychologického hlediska probouzí aerobik v dětech ctižádost a upevňuje jejich sebevědomí, rozvíjí a učí děti pohybové koordinaci.
Ve všech lekcích s dětmi využíváme různá náčiní, a tak si mohou děti vyzkoušet cvičení na stepech, Bosu, cvičení s overballem, fitballem a jinými pomůckami.
Pravidelně pořádáme veřejná vystoupení pro rodiče, příbuzné a kamarády, která děti motivují při nácviku sestaviček a choreografií, a mohou tak předvést, co všechno se naučily.
