Cvičení a poznávání - Maroko - marocká mozaika

Kouzelné Maroko s komplexním pohybovým programem "body and mind" 

Vydejte se s námi na nezapomenutelnou cestu do Maroka, země plné pestrých barev, omamných vůní koření, fascinující historie a nádherné přírody.  Tento jedinečný poznávací zájezd citlivě propojuje objevování nejkrásnějších míst Maroka a komplexní pohybový program (jógu, pilates a kondiční cvičení).

Maroko - MAROCKÉ KRÁLOVSTVÍ - už jeho název dýchá exotikou Orientu i Afriky. Proč se vůbec vydat do země v nejzápadnějším koutě severní Afriky a Blízkého východu zároveň? Hledáte-li zemi, ve které si pochutnáte, zasportujete, skvěle se vykoupete, poznáte historii a nakoupíte exotické šperky a oblečení, pak je právě Maroko hodno vaší návštěvy. 

termín - 4. - 11.10. 2027 - 8 dní/7 nocí  

Ubytování - hotel - polopenze

Naše putování zahájíme v Marrákeši. Projdeme se spletitými uličkami tradičních trhů, nasajeme atmosféru slavného náměstí Jemaa el-Fna, a  budeme obdivovat historické památky.

Z Marrákeše se vydáme do pouště Agafay, kde nás čeká neopakovatelný zážitek – harmonický pohyb při západu slunce, obklopeni klidem a tichou krásou pouštní krajiny.

Naše cesta vás zavede i  do podhůří majestátného  Atlasu. Čeká nás procházka malebnými berberskými vesnicemi k vodopádům Ourika s  autentickou atmosférou místního života a samozřejmě i  nádherné výhledy na okolní krajinu.

Závěr pobytu  strávíme v Agadiru, moderním přímořském městě s krásnými plážemi, které bude ideálním místem k odpočinku, relaxaci a načerpání nové energie v kombinaci se cvičením. Pro zájemce budou k dispozici i doplňkové výlety.

Přidejte se k nám a objevte kouzlo Maroka – země, kde se setkávají exotika, dobrodružství, historie a příroda, a dopřejte si jedinečnou harmonii těla, mysli a duše.

 

Program zájezdu

1. den
neděle 04.10.2026

PŘÍLET DO MAROKA – MARRÁKEŠ

Let z Prahy do Marrákeše s jedním přestupem, transfer do hotelu, večeře.

Plánovaný let Praha - Marrakeš: 13:35 - 18:40

(časový harmonogram je orientační a může se změnit dle letových dispozic, den odletu patří cestování)

2. den
pondělí 05.10.2026

MARRÁKEŠ – prohlídka města

Ranní "Body and Mind" cvičení, snídaně , pohodové dopoledne.

Odpoledne je věnované návštěvě Marrákeše, druhého nejstaršího císařského města po Fes, známého jako perla jihu, založeného Almoravidy na konci 11. století.  Pěšky projdeme historický střed města - kolem mešity Koutoubia, dále pokračujeme Medinou a Mellahem a a zajdeme také na náměstí Djeema-El-Fna, které je nejnavštěvovanějším místem města, abychom ochutnali jednu z nejlepších čerstvě vymačkaných pomerančových šťáv na světě, vyzkoušeli  vůně tradičního koření, viděli fakíry a  kouzelníky a zažili kouzelnou atmosféru jak z pohádky Tisíce a jedné noci. Návrat do hotelu, večerní "body and mind", večeře.

Marrákeš – 2. noc.

3. den
úterý 06.10.2026

VÝLET do podhůří ATLASU, vodopády OURIKA

Ranní "Body and Mind", snídaně.

Následuje celodenní výet  do malebného podhůří Vysokého Atlasu k vodopádům Ourika, které leží přibližně hodinu jízdy od Marrákeše. Cestou si vychutnáme nádherné scenérie a dechberoucí výhledy na majestátní vrcholky Atlasu. Čeká nás lehká pěší túra krásnou horskou krajinou k působivému vodopádu (cca 2 hodiny, 7 km, vhodná sportovní obuv - kamenitý terén). Po návratu z túry odpočinek v tradiční restauraci s možností oběda nebo občerstvení ( není zahrnuto v ceně), návrat do Marrakeše.

Den plný přírody, pohybu a autentické marocké atmosféry.

Návrat do Marrákeše – 3. noc, večerní "Body and Mind", večeře

4. den
středa 07.10.2026

POUŠŤ AGAFAY s PŘESPÁNÍM

Ranní "Body and Mind", snídaně, dopoledne na pohodové vlně, s možností si dopřát tradiční očistný rituál HAMMAM ( dle zvolené služby s/bez masáže 50-70 Euro) 

Odpoledne přejedeme do kouzelné pouště Agafay, která se nachází jen přibližně 45 minut jízdy od Marrákeše. Čeká nás nevšední zážitek uprostřed působivé pouštní krajiny, kde si vychutnáme nádherné scenérie a neopakovatelnou atmosféru tohoto magického místa. Pro zájemce bude možnost fakultativně vyzkoušet také projížďku na velbloudech nebo čtyřkolkách.

V podvečer se můžeme těšit na kouzelný západ slunce a samozřejmě "Body and Mind" v jedinečném prostředí, kde nás obklopí ticho a ničím nerušená příroda.  Na závěr dne nás čeká  tradiční marocká večeře doprovázená živou hudbou a autentickou atmosférou pod hvězdnou oblohou.  Ubytování v pouštní kempu je komfortní, ve stanech s klimatizací, koupelnou a WC (YesWeCamp apod.)

5. den
čtvrtek 08.10.2026

AGAFAY – AGADIR

Po ranním "Body and Mind" cvičení  a snídani se vydáme k oceánu do Agadiru. Zde nás čeká odpočinek v moderním přímořském letovisku s výbornou možností nakupování, procházek po pláži a surfování.

Ubytování v hotelu u pláže, večerní "Body and Mind", večeře

6. - 7. den
pátek 09.10.2026
sobota 10.10.2026

AGADIR – volný den

Volný program podle Vaší chuti - jóga, koupání, procházka městem, nákupy případně doplňkový výlet do Paradice Valey.  Informace o možnostech poskytne náš znalý průvodce.

Ranní a večerní komplexní "Body and Mind" polopenze, 2. noc Agadir.

8. den
neděle 11.10.2026

ODLET DO PRAHY

Snídaně, odlet do Prahy dle letového řádu s jedním přestupem.

Plánovaný let Agadir - Praha: 17:00 - 0:55 ( přílet do Prahy v ranních hodinách  12.10)

(časový harmonogram je orientační a může se změnit dle letových dispozic)

Cena - 38.890.- Kč - (FIRST MINUTE - 35.890,- Kč pro původně přihlášené na Jordánsko) 

Pořadatel zájezdu: Golden Travel and Tours, s. r. o.

REGISTRACE ZDE - prosím v poznámce uveďte, s kým si přejete být ubytováni

Cena zahrnuje

  • Letenku Praha – Marrákeš a Agadir -Praha (zavazadla 8+20 kg) s jedním přestupem
  • Asistenční služby na letišti při odletu
  • 6x ubytování ve dvoulůžkovém pokoji s polopenzí (Marrákeš 5* hotel, Agadír 4* hotel)
  • 1x ubytování v pouštním kempu Agafay
  • Transfery klimatizovaným autobusem
  • Program – prohlídka Marrákeše, výlet do Vysokého Atlasu - Ourika
  • Český průvodce
  • Komplexní pohybová praxe dle rozpisu lektorky
  • Zákonné pojištění CK

Cena nezahrnuje

  • Jednolůžkový pokoj: 8 900,-
  • výlet na velbloudech nebo čtyřkolkách v poušti Agafay
  • hammam - tradiční očistný rituál s/bez masáže
  • Doplňkové výlety dle rozpisu
  • Komplexní cestovní pojištění AXA

 

 Proč jet do Maroka?

  - Jedna z nejrozmanitějších zemí světa 

Kolik zemí na světě se může pochlubit tak bohatou historií, kulturou a geografií? V Maroku naleznete rozmanitost v kuchyni, jazycích, oblékání a přírodě, takže se během návštěvy budete sami sebe ptát, zda-li jste opravdu pořád v té samé zemi. 

 - Země, kde se Západ setkává s Orientem 

Maroko je moderní zemí, ve které naleznete nákupní centra, pláže a kavárny jako v Evropě, ale také prastaré mediny, královské paláce a poznáte tradiční způsob života. Svezete se moderními vlaky a autobusy, ale upřednostnit můžete dopravu na oslovi nebo velbloudovi. Vůně zeleného čaje a sladkostí s obsahem růžové vody vás nenechá na pochybách, že jste v exotickém Orientu v celé jeho kráse a tajemnosti a přitom můžete sedět v moderní kavárně s připojením na vysokorychlostní internet. V Maroku se Západ s Orientem nejenom setkaly, ale také vytvořily harmonii.  

 - Zdravá, lehká, chutná kuchyně

Marocká kuchyně není pikantní, ale nabízí celou řadu zajímavých chutí s příměsí exotického koření. Je zároveň lehká, jelikož jejím základem je zelenina, kuskus a vařené maso. S použitím směsí koření, jakým je například slavná směs ras il-hanut, vytváří maročtí kuchaři a kuchařky jídla nezapomenutelných chutí.  

 - Nejkrásnější památky na světě

Bylo to právě v Maroku, kde orientální maurská architektura dosáhla svého vrcholu. Jejím výsledkem jsou domy, náboženské instituce a paláce nebývalé krásy, jejichž základní charakteristikou je bohaté barevné zdobení mozaikou a štukováním. A zatímco fasády budov neoplývají krásou, vstupem do interiéru se ocitnete jakoby v ráji. Takový byl i záměr stavitelů – vytvořit uvnitř příbytku příjemné a osvěžující prostředí podobné rajské zahradě. Většina velkých domů a paláců tak má ve vnitřním nádvoří fontánky s tekoucí vodou a voňavé květy či ovocné stromy. 

 - Západy slunce nad dunami

Dovedete si představit romantičtější západ slunce než ten, ke kterému vás na dunách doveze koráb pouště – velbloud? Pouštní krajina má své neodolatelné kouzlo a západy slunce jsou okamžikem, na který nezapomenete. Silnějším zážitkem je snad jenom noc v dunách s pozorováním oblohy a miliony hvězd.  

 - Jedinečná berberská kultura 

Její projevy naleznete po celém Maroku prostřednictvím jedinečných hudebních žánrů, způsobů oblékání i svatebních tradic. Pravou berberskou pohostinnost zažijete v pohořích Středního a Vysokého Atlasu, kde se v malebných vesničkách jakoby zastavil čas. 

 - Řemesla a tradiční výrobky 

V Maroku se jejich výrobě dosud věnují celé rodiny. Tradici tady má zejména opracovávání kůží v koželužnách či výroba filigránových stříbrných šperků kolem města Tinghir. Nelze opomenout ani barevné a krásně zdobené ženské kaftany, které si Maročanky oblékají na všechny velké příležitosti, včetně vlastní svatby.  

- Hammámy a arganový olej 

Víte, jaké je tajemství orientální krásy? Zcela jistě je jeho základem hammám, kde na návštěvníka čeká řada procedur s použitím čistě přírodních produktů. Jedním z nich je i arganový olej, který se vyrábí pouze v Maroku. Jen tady totiž rostou arganovníky. Tento tekutý poklad Maročanů lze použít jak v kosmetice, tak v kuchyni.  

- Čerstvé šťávy z exotického ovoce

Pochutnejte si zdravě! V Maroku dozrávají pomeranče, datle, granátová jablíčka, avokádo, banány, mango, ale i švestky, jablka, nektarinky či jahody. Oblíbeným typem lahodného nápoje je datlový nebo avokádový džus na bázi mléka, do kterého se přidává krájené ovoce. Nadopujte se v Maroku vitamíny, které vás udrží ve formě i po návratu z dovolené! 

CVIČENÍ - různé formy JÓGY a PILATES, KONDIČNÍ CVIČENÍ, MEDITACE - vše podle podmínek, nastavení skupiny a přání, vhodné pro začátečníky i pokročilé

Na všechny se těší lektorka Alena Rauová.

Krásný aktivní společný čas nás čeká!

 

 

 

 

 

 

 

 

Mgr. Alena Rauová
Tel: 605 529 662
Email: alena.rauova@seznam.cz
Kancelář studia J&A
Email: studiojaa@seznam.cz
Pohybové studio J&A Plzeň
U Trati 33
301 00 Plzeň
Rezervace:
Tel. 731 084 674
Informace:
Tel. 605 529 662

  Podporují nás

   nadace  
 mutlisport  SKOLA