Srdečně zveme na speciální akcičku s Míšou! Pojďme si milé ženy naděit DÁREK ke SVÁTKU MATEK!

Samozřejmě i DÁRKY budou! Ale chceme, abychom se my ženy trochu rozmazlovaly - čas pro sebe, pohyb, dobrá nálada a vše, co k holčičímu setkání patří - vzájemné sdílení, popovídání, opečování, společné zážitky. ŽENY rozhodně si to DOPŘEJME, ZASLOUŽÍME SI TO! A to vše s vaší oblíbenou lektorkou Míšou Marounkovou!

neděle 11.5. - 16.00 - 17.30 hod.

PROGRAM:

PILOXING, PILOXING BOOTY (využijeme posilovací gumu)

Funkční protažení

...a navíc:

Povídání - Jak na krásné vlasy a zdravé tělo? Vychytávky, Prostě skvělá holčičí témata.

Nabídka kosmetiky Avon - stánek s novinkami a nejžádamějšími topovkami a DÁREČKY!

Lehké občerstvení, pitný režim, čaje, iotáky.

cena: 250,- Kč

REGISTRACE ZDE

Co to je Piloxing Booty?

PILOXING® Booty je koncentrovaný trénink zaměřený na rozvoj a zpevnění hýžďových svalů pro stabilizaci a posílení vašeho těla. S přesunem pozornosti od kardia k cílené práci svalů, PILOXING® Booty oslavuje ženské tělo tím, že zvedá, posiluje a definuje zadek. Prohloubení spalování a vybudování skutečné síly a tvaru, zevnitř ven. Budete se zaměřovat na hýžďové svaly z několika rovin (ve stoje, ruce a kolena, vleže na zádech nebo na boku a další), což vám umožní prožitek celého těla. Nemůžeme izolovat tyto hýžďové svaly, aniž bychom zapojili naše základní stabilizátory a pomocné svaly, jako jsou vaše stehna a hamstringy.

Díky programu PILOXING® Booty si začnete všímat silnějších hýžďových svalů, které stabilizují vaši pánev a udržují správný pohyb boky. To také pomůže zvýšit flexibilitu, mobilitu a rovnováhu. Pokud by to nestačilo, vaše silnější hýžďové svaly také minimalizují riziko zranění a zlepší vyrovnání těla při jiných sportovních aktivitách, jako je běh, kondiční trénink nebo jakýkoliv jiný sport. Díky tomuto programu se budete cítit jistější ve svých křivkách a ve svém těle – a to vše za podpory posilující komunity účastníků lekcí a instruktorky.

Jak na nádherné vlasy a zdravé tělo?

Krásné vlasy, nehty a pleť jsou důležité nejen pro vaše sebevědomí. Svědčí o vašem celkovém zdraví. Stav těchto tří věcí slouží jako perfektní barometr vašeho aktuálního zdravotního stavu, který navíc můžete vidět zvenčí. Tím, že budete usilovat o to, aby byli co nejkrásnější, tak prospíváte nejen svému vzhledu ale i celkovému zdraví. Nehledejme tedy pouze vitamíny na nehty, ale pojďme se společně podívat na to, jak upravit životní styl tak, aby se to odráželo i na vašem vzhledu.

To vše Vás čeká!