Cestou jógy k hormonální rovnováze, aneb přírodní řešení problémů hormonální nerovnováhy u žen.

  Co je hormonální jóga:

• Jedná se o sestavu¹ cviků jógy, které se provádí v neměnném pořadí.
• Podporuje vyvážený zdravotní stav, pomáhá posilovat imunitu, omlazovat tělo a aktivovat plodnost ženy.
• Využívá velmi efektivní dynamické jógové techniky, které stimulují a podporují funkci orgánů produkujících hormony, a tím pomáhá ke správné funkci těla.

   Sestavu se lze naučit během jednoho semináře a pak ji můžete cvičit sama doma.

čas - 9:00 - 18:00 (včetně polední pauzy - cca 90 min)

- termín připravujeme

REGISTRACE ZDE 

Pozn. Časy ukončení kurzu jsou orientační, každá skupina je jiná a čas nejde úplně dobře odhadnout. 

cena jednodenního semináře - 2.390,- Kč - včetně materiálů a skript

Pomáhá při:

• Padání vlasů, lámavých nehtech, suché pleti a akné
• Syndromu karpálního tunelu
• Únavě a vyčerpanosti
• Osteoporóze
• Inkontinenci
• Chronické zácpě
• Ztrátě menstruace a ovulace
• Potížích s cyklem při vysazení hormonální antikoncepce
• Polycystických vaječnících²
• Předčasné menopauze a symptomech spojených se sníženou hladinou hormonů³
• Nedostatečná činnost štítné žlázy
• Migréně a bolestech hlavy v hormonální souvislosti
• Předmenstruační syndrom (PMS)
• Bolestivé, silné a dlouhotrvající menstruaci.

1     Cviky sestavy jsou velice jednoduché, mohou je cvičit i ženy, které nemají žádné zkušenosti s jógou.

2     Projevy: nadměrné ochlupení, akné, přibývání na váze, neplodnost.

3     Projevy: návaly horka, nespavost, podrážděnost, nízké libido, urogenitální suchost, snížení paměti, deprese, emocionální nestabilita, ztráta vitality.                                   

Důležité info:

• Z důvodu omezených kapacit prostoru, studijních materiálů a pomůcek, které vám budou k dispozici během kurzu, je v případě zájmu o seminář nutné potvrdit svoji účast předem.
• Sestava hormonální jógy se necvičí v těhotenství a v období šestinedělí. V případě nemoci, a jejího léčení medikamenty, se o vhodnosti cvičení prosím poraďte se svým lékařem.

S sebou si prosím vezměte: 

• pohodlné oblečení
• tenkou deku na přikrytí
• malý polštářek

 V ceně jsou skripta a materiály pro cvičení doma.

Těší se a kurzem vás provede lektorka Dana Šimková.