Máme pro vás znovu tuto zajímavou LEKCI!
Maminky cvičí, děti si hrají! Skvělá kombinace pro maminku i děťátko, spokojenost na všech stranách!
Středa 9.00 - 10.00 hod.
- Cvičení maminek za přítomnosti dětí, věk děťátka nerozhoduje!
- Funkční cvičení při kterém se klade důraz na zpevnění svalů problémových partií, ale také na aktivaci důležitých svalů středu těla.
- Naučíme se i kompenzační cviky které uleví bolavým zádům, protáhnou ramena a posílí pánevní dno.
- Lekce je vhodná pro maminky, které mají ukončené šestinedělí a nemají žádné zdravotní komplikace.
Registrace na lekci - tel. 731 084 674 - stačí poslat SMS
Těší se zkušená lektorka Lucie Trzaskaliková.
Ptáte se na věk děťátka - je to velmi individuální, nutno vyzkoušet. Vyjádření lektorky: po ukončení šestinedělí (po císařském řezu bych možná počkala i déle). Žádné věkové omezení není, každé dítě je jiné. Větší děti se zabaví spolu, podnětů u nás budou mít dost. Skvěle si zacvičí každá maminka, ať už s děckem v náručí nebo na podložce!
