V prosinci již to bude všude vonět Vánocemi a my vás srdečně zveme jako vždy nejen k pohybu, ale i k přátelskému setkání u svařáku, voňavých čajíčků, ochutnávání vánočních specialitek.
neděle 8.12. - od 14 hod.
Bez pohybu si žádnou část roku nedovedeme představit a k adventu patří setkávání, zastavení a sounáležitost. Vůně Vánoc v podobě čájíčků, svařeného vína, perníčků, chvojí, to vše vás v toto odpoledne potká.
Čekají vás SPECIÁLNÍ cvičební lekce s dokonalou a originální koncepcí přesně pro tuto akci!
Cvičební program:
blok A
1 - 14.00 - TABATA Basic - Míša
2 - 15.10 - FORMOVÁNÍ aneb vánoční trháky - Míša
blok B
3 - 14.00 - PILATES TRX Flow - Alena
4 - 15.10 - PILATES FORMING&Ball, relax, fasciální uvolnění - Alena
blok C
5 - 14.00 - 15.30 - ZUMBA aneb VÁNOČNÍ PARTY - Barča K.
REGISTRACE ZDE - v poznámce uveďte blok nebo čísla lekcí, o které máte zájem
Čekají vás SPECIÁLNÍ cvičební lekce s dokonalou a originální koncepcí přesně pro tuto akci!
Bude to u nás vonět pohodou, vánocemi, inspirací....
Po cvičení můžete posedět, popovídat, užít si občerstvení.
PŘIJĎTE POBÝT, protáhnout tělo, potěšit smysly i duši!
Těšíme na vás i adventní atmosféru!
cena: 340,- Kč - blok A a blok B
cena: 295,- Kč - blok C
Včas si rezervujte místo, počet účastníků je limitován.
Srdečně zvou na tuto tradiční akci lektorky Míša Marounková, Alena Rauová a Barča Koubková.
