Přijďte se důkladně protáhnout na SPECIÁLNÍ akcičku s Ladou a Anetou:
neděle 29.9. - 9.30 - 11.30 hod
9.30 - Intervalový trénink
10.30 - Kompenzační cvičení
Intervalový trénink - posilovací skupinová lekce pro každého, kdo očekává jednoduché cviky s vlastní vahou i s pomůckami.
Kompenzační cvičení - funkční protažení, kompenzaci je potřeba věnovat velkou pozornost a tady máte výbornou příležitost. Uvolnění, protažení i posílení s využitím váhy vlastního těla i pomůcek.
Cena: 400,- Kč
Těší se Lada Valentová a Aneta Chodorová.
