Kam o prázdninách? To je přeci jasné - jet cvičit k moři! A co takhle to spojit i s termálními bazény? A navíc s poznáváním méně známého italského ostrova opředeného mýty, který si každý zamiluje!
SRDEČNĚ VÁS ZVEME NA OSTROV ISCHIA! First minute cena prodloužena do 26.11.! Déle už to nepůjde, neváhejte!
Termální ostrov Ischia, to je ráj na zemi. Nadchne vás tu příjemné středomořské klima, celoročně zelená bujná vegetace, léčivé účinky zdejších termálních a minerálních vod, průzračně čisté moře i vstřícnost a přátelskost místních lidí. Ischia je největší z ostrovů, ležících v Neapolském zálivu.
Ischia: perla Tyrhénského moře a termální ráj pro vaši dovolenou
Když se řekne dovolená v Itálii, mnoha lidem se vybaví Řím, Benátky nebo toskánské vinice. Ale právě v Neapolském zálivu se nachází ostrov, který nabízí mnohem víc než jen památky – Ischia.

CVIČENÍ s překrásným výhledem na moře, SLUNCE, MOŘE, TERMÁLNÍ PRAMENY, PAMÁTKY, DOBRŮTKY, kam se podíváš, POHODA, RELAXACE - to vše si dopřejeme.
Ischia se právem označuje za ostrov zdraví a pohody. Je známá svou bohatou vulkanickou činností, která dává vzniknout více než stovce termálních pramenů s léčivými účinky. Už staří Římané věřili, že zdejší vody léčí tělo i duši. Dnes na ostrov míří nejen turisté toužící po koupání v Tyrhénském moři, ale i ti, kteří si chtějí dopřát zdravotní dovolenou v překrásném prostředí.
Pro náš cvičební program skvělá kombinace!

termín - 4. - 11.7.2026 - 8 dní/7 nocí
First minute cena, při rezervaci a záloze 3500,- do 29.11. 2025 nebo do vyprodání kapacity.
ubytování - Galidon Thermal & Wellness Park*** - Soft all inclusive
Hotel Galidon Thermal & Wellness Park *** stojí na panoramatickém a klidném místě s nádherným výhledem na záliv Citara a na slavné Poseidonovy zahrady. Nachází se v charakteristické obci Forio, která je největší na ostrově Ischia a nabízí obchody, restaurace i bohaté možnosti volnočasových aktivit.

Hotel nabízí komfortní ubytování, restauraci s výhledem na moře, snack bar u bazénu, vnitřní bar, 5 bazénů, z toho 2 s termální vodou, wellness centrum, bezplatný transfer do centra města i na nejbližší pláže. K dispozici je také recepce s nepřetržitým provozem, Wi-Fi v celém areálu.
Ubytování - hosté se mohou ubytovat v hezkých, světlých pokojích typu standard obklopených zelení místní flóry. Každý pokoj má balkon nebo terasu, individuálně řízenou klimatizaci, vlastní koupelnu s vanou nebo sprchou, fén, minibar, trezor, satelitní TV a Wi-Fi připojení zdarma.
Cena - FIRST MINUTE - 27.390,- Kč, později 28.390.- Kč - FIRS MINUT garantována do 29.11.
| Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji Standard | 27 390 Kč | |
|---|---|---|
Příplatky a slevy |
||
| GČP Rozsah 06 (Evropa do 30 000,-) 0 % spoluúčast | 1 094 Kč | / pobyt |
| Necvičící | -500 Kč | / pobyt |
| All inclusive (musí objednat všechny osoby v pokoji) | 4 100 Kč | / osoba/pobyt |
REGISTRACE ZDE - prosím v poznámce uveďte, s kým si přejete být ubytováni

Cena zahrnuje
- ubytování ve zvoleném typu
- stravování - Soft ALL INCLUSIVE
- letecká doprava vč. transferů do/z hotelu
- letištní taxy a palivový příplatek*
- služby delegáta
- cvičení
- zákonné pojištění proti úpadku
Akci pro nás zajišťuje CK Capro.

Nabídka cvičení - cvičit budeme na prima terase s výhledem
2 x denně - Jóga - pro zdraví a pro radost, vitální, harmonizující, terapeutická, Power jóga, Pilates - pro všechny, ball, rubber band, Bodyforming, Kondiční cvičení, Kruhový trénink, Chi-toning, Bodybalance, Interval Body, Jógalátes, Pět Tibeťanů, Relaxace - cvičení pro všechny - pro začátečníky i pokročilé.
Na všechny se těší lektorka Alena Rauová.

Gastronomie
V hotelové restauraci se podávají jídla tradiční italské i mezinárodní kuchyně formou bufetu nebo servírovaného menu. K dispozici je také salátový bar a možnost venkovního posezení. Na přání je možné zajistit speciální stravu (vegetariánskou, bezlepkovou apod.).
Soft All Inclusive
Zahrnuje snídaně formou bufetu, večeře servírovaná (výběr ze 3 menu, speciální dětské menu, zeleninová příloha a dezert), během večeře voda, nealko nápoje a rozlévané stolní víno v ceně. Dětský snack ve 12:00 pro děti do 9 let. V době 10 - 22 hod dostupná voda, nealkoholické nápoje (postmix), rozpustná káva (cappuccino, espresso, cafe latté) z nápojových automatů. V době 10.00–22.00 rozlévané stolní víno z nápojového automatu. Upozornění: výše uvedené časy i místa podávání jsou určeny hotelem a mohou se změnit.

Bazény a wellness
Součástí hotelu je wellness centrum se 5 bazény – dva z nich s přírodní termální vodou o teplotě cca 38 °C. Dále je hostům k dispozici vířivka, Kneippův chodník, parní lázeň a relaxační zóny. Sluneční terasa s lehátky a slunečníky nabízí ideální místo k odpočinku. Za poplatek jsou k dispozici masáže a kosmetické procedury.
Venkovní termální bazén s masážními tryskami, venkovní bazén se sladkou vodou (lehátka a slunečníky zdarma), dětské hřiště s dětskými bazénky, termální kaskády, Kneippovy lázně (horký a studený bazén s oblázky na masírování chodidel), vstupní hala s recepcí, hlavní restaurace, bar, bar u bazénu, Wi-Fi ve veřejných prostorách (zdarma).

Pláž
Nejbližší pláže se nachází přibližně 10 minut chůze od hotelu. K dispozici je také bezplatný hotelový transfer, který pravidelně zajišťuje dopravu na pláž Citara. Tato pláž je známá jemným pískem a pozvolným vstupem do moře. Písčitá pláž Citara je vzdálena 700 metrů po silnici, nebo zkratkou po schodech přes sousední hotel. Lehátka a slunečníky za poplatek.
Možnosti dalšího vyžití
Zdarma: 1× týdně galavečer s živou hudbou
Za příplatek: termální centrum s procedurami, vodní sporty na pláži, stolní tenis

All Inclusive - za příplatek
Zahrnuje snídaně formou bufetu, obědy a večeře servírované (výběr ze 3 menu, speciální dětské menu, zeleninová příloha a dezert), během obědů a večeří voda, nealko nápoje a rozlévané stolní víno v ceně. Dětský snack ve 12:00 pro děti do 9 let. V době 10 - 22 hod dostupná voda, nealkoholické nápoje (postmix), rozpustná káva (cappuccino, espresso, cafe latté) z nápojových automatů. V době 10.00–22.00 rozlévané stolní víno z nápojového automatu. Upozornění: výše uvedené časy i místa podávání jsou určeny hotelem a mohou se změnit.
Ubytování
Dvoulůžkový pokoj
- klimatizace (v období 15. 6. – 15. 9.)
- telefon
- lednička (zdarma)
- koupelna/WC (vysoušeč vlasů)
- trezor (zdarma)
- balkon nebo terasa

Doprava
Letecká s následným trajektem na ostrov (cca 2 hod)
Předpokládané časy letů:
TAM: Praha - Neapol 11:00 - 13:00
ZPĚT: Neapol - Praha 13:50 - 15:45
Bude upřesněno cca týden před odletem.

VÝLETY - všechny ceny jsou orientační k roku 2025
½ DENNÍ VÝLET PO ISCHII AUTOBUSEM
Poznávací výlet po ostrově Ischia, při kterém se dozvíte o historii a současnosti ostrova, navštívíme městečko Lacco Ameno s jeho dominantou „il Fungo“, z panoramatických míst prohlédneme a vyfotíme západní pobřeží Foria, Aragonský hrad z dálky, navštívíme nejvýše položenou vesnici Serrara Fontana se zastávkou na občerstvení a výborné capuccino a také budeme mít možnost si v rámci hodinové zastávky prohlédnou malebné Sant Angelo, pitoreskní rybářskou vesnici.
Odjezd na výlet před devátou hodinou ranní, návrat kolem 13,30 hodiny.
DEN: pondělí
DÉLKA VÝLETU: půldenní
ORIENTAČNÍ CENA:
DOSPĚLÝ / DÍTĚ
40 €
Cena nezahrnuje: občerstvení.
AMALFITÁNSKÉ POBŘEŽÍ
Celodenní lodní výlet na jedno z nejkrásnějších pobřeží v Itálii s přibližně 1,45 hodinovou zastávkou ve městech Amalfi a Positano. Zastávky v POSITANO: Překrásné městečko ukryté mezi skalisky a divokou přírodou, slavné positánskou módou a kulturními akcemi. V úzkých uličkách malé obchůdky s řemeslnými výrobky, lněnými oděvy. Krásné výhledy na křišťálové moře, to a ještě víc je Positano.
AMALFI: bývalé sídlo biskupů a jedna ze čtyř slavných námořních republik. Právě zde vynalezl Flavio Gioia buzolu. Nejznámější památkou je chrám Sv. Ondřeje - Duomo di S Andrea (vstup 3 €).
Na palubě lodi anglicko/německý průvodce.
DEN: úterý, čtvrtek
DÉLKA VÝLETU: celodenní
ORIENTAČNÍ CENA:
DOSPĚLÝ / DÍTĚ
90 €
Cena 90 € zahrnuje: lodní lístek, zpáteční transfer do hotelu, v přístavu česky hovořící asistence.
AZUROVÝ OSTROV CAPRI
Navštivte s námi opěvovanou perlu Tyrhénského moře – ostrov, který uchvátil již v antice římské císaře. Capri v jeho bohaté historii opěvovali malíři, skladatelé, politici, herci a další významné osobnosti. Čeká na vás dopolední prohlídka města Anacapri, rozkládajícího se na náhorní plošině pod nejvyšším vrcholem Monte Solaro. Možnost návštěvy kostela San Michele (2 €) s věhlasnou majolikovou podlahou, prohlídky slavné vily San Michele Axela Muntheho (10 €), obrazárny Casa Rosa (3,50 €) se sochami císaře Tiberia nalezenými na dně Modré jeskyně, nebo výjezd lanovkou na Monte Solaro (10 €) s úchvatnými panoramatickými výhledy na dva zálivy (alespoň 60 min. rezerva). Možnost oběda v restauraci (turistické menu 15 €). Odpolední prohlídka vás zavede do hlavního města ostrova Capri s procházkou přes malebné náměstí „Piazzetta“ s Hodinovou věží kolem slavného hotelu Quisisana až ke klášteru San Giacomo, odkud vede slavná klikatá ulička Via Krupp. Milovníci úchvatných pohledů mohou vystoupat na terasy v rozkošných Augustových zahradách s nádhernými vyhlídkami na proslavené Faraglioni i Marina Piccola (vstup do zahrad 1 € – nutná rezervace vstupu online).
Na závěr vřele doporučujeme hodinový výlet lodí kolem celého ostrova Capri (20 €) s ukázkou bílé a zelené jeskyně.
Světoznámá Modrá jeskyně je přístupná zvlášť buď autobusem, nebo lodí (vstup do jeskyně 14 €).
Odjezd z hotelů kol. 7:30, návrat v cca 19:00.
Cesta lodí přístavu Casamicciola Terme na Capri trvá cca 90 min.
DEN: úterý
DÉLKA VÝLETU: celodenní
ORIENTAČNÍ CENA:
DOSPĚLÝ / DÍTĚ
100 €
Cena 100 € zahrnuje: transfer z hotelu do přístavu a zpět, lodní lístky, autobusovou dopravu na Capri, průvodce.
Cena nezahrnuje: vstupy, občerstvení.
LODNÍ VÝLETS KOUPÁNÍM A OBĚDEM NA PALUBĚ
Nezapomenutelný celodenní výlet kolem ostrova Ischia s občerstvením a obědem na palubě. Zastávky v zátokách, opalování na palubě lodi, koupání v průzračném moři přímo z paluby. Po celý den občerstvení, voda a neomezená konzumace vína, v ceně zahrnutý také oběd na bázi moře - po domluvě možnost i oběd bez mořských plodů. Veselá posádka se postará o nezapomenutelný zážitek. Odjezd z hotelů kolem 9,30, návrat kolem 17h.
DEN: středa
DÉLKA VÝLETU: celodenní
ORIENTAČNÍ CENA:
DOSPĚLÝ / DÍTĚ
90 €
Cena 90 € zahrnuje: zpáteční transfer a českého delegáta na palubě lodi.
ARAGONSKÝ HRAD A MALÉ BENÁTKY
Majestátní Aragonský hrad založený Řeky v roce 474 př. n. l se tyčí na skalním výběžku, který od nepaměti chránil vstup do strategicky významného Neapolského zálivu. Současnou podobu hradu vtiskl Alfonso I. Aragonský v roce 1441. Čeká na vás místo plné historie, kapliček, kostelíčků, klášterů a zahrad. Otevřou se vám úchvatné výhledy jak na Ischii, tak celý Neapolský záliv. Hrad je nyní v soukromém vlastnictví. Autobus nás doveze na hradu Ischia Ponte, které je přezdívané malé Benátky. Od busu cca 15min procházkou až pod hrad. Vystoupáme po středověkých schodech /výtah mimo provoz/ na 115m vysoký skalní výběžek a společně si projdeme zpřístupněnými interiéry a exteriéry hradu s výklady o jeho historii. Prohlídka hradu trvá cca 1 ½ hod. Následuje volno kdy budete mít možnost objevit zákoutí malebného podhradí starého rybářského přístavu Ischia Ponte s četnými obchůdky se suvenýry a kavárnami. Výlet není vhodný pro špatně pohyblivé osoby.
Odjezd z hotelu v cca 8:30, návrat do 14:00.
DEN: středa
DÉLKA VÝLETU: půldenní
ORIENTAČNÍ CENA:
DOSPĚLÝ / DÍTĚ
30 €
Cena 30 € zahrnuje: transfery a česky hovořícího průvodce na Aragonském hradu.
Cena nezahrnuje: vstupné do hradu (10 €).
NEJSTARŠÍ LÁZNĚ SVĚTA NITRODI A VINNÝ SKLÍPEK
Dopoledne v nejléčivějším z pitných pramenů na ostrově, Nitrodi. Kteří využívali již staří Řekové a Římané – nejstarší lázně světa. Čeká Vás vstup do termálních lázní Nitrodi se sprchami s léčivou, omlazující a pitnou termální vodou, které se rozkládají v nádherné přírodní oáze v oblasti Barano. Přírodní park nabízí krásné zahrady se středomořskou vegetací a místními bylinkami (rozmarýn, levandule, máta, oregano…) ze kterých v místním baru dělají osvěžující granitu z termální vody. Z mírně radioaktivní vody, která má antiseptické a antimykotické účinky se přímo na místě prodává kosmetika Nitrodi. Po omlazující sprchové terapii nás čeká oběd s neomezenou konzumací vína v místní typické cantina – vinný sklípek v tufové skále – s možností zakoupení vína, domácí grappy a limoncella. Nebuďte překvapeni, zpočátku to vypadá, jako by jste šli na návštěvu k místnímu zemědělci, jeho pohostinnost, domácí víno a oběd složený z úrody z jeho zemědělství Vás pohladí nejen po těle... Odjezd z hotelu před 9.00, návrat kolem 15 hodiny. S sebou plavky, ručník a dobrou náladu. Přístup do Nitrodi a do vinného sklípku po pozvolných schodech.
DEN: středa
DÉLKA VÝLETU: půldenní
ORIENTAČNÍ CENA:
DOSPĚLÝ / DÍTĚ
60 (40) €
Cena 60 € zahrnuje: transfer do Nitrodi a oběd ve vinném sklípku.
Cena 40 € zahrnuje: transfer do Nitrodi a zajištění vstupu.
½ DENNÍ OKRUŽNÍ PLAVBA KOLEM ISCHIE S KOUPÁNÍM
Dopolední okružní plavba kolem Ischie podél celého pobřeží ostrova se dvěma půlhodinovými zastávkami na koupání v průzračném moři (přístup z lodi) v krásných zátokách. Proplouvá se též kolem Sant Angela a Aragonského hradu. Na palubě se podává nealkoholický aperitiv a meloun. Na baru k dispozici káva a voda (za poplatek).
Odjezd od hotelů před 10 hodinou. Návrat po 14h.
DEN: středa, pátek
DÉLKA VÝLETU: půldenní
ORIENTAČNÍ CENA:
DOSPĚLÝ / DÍTĚ
32 €
Cena 32 € zahrnuje: lodní dopravu a zpáteční transfery.
Na palubě italsko-anglický průvodce.
Doporučujeme: plavky, opalovací krém, osušku, pokrývku hlavy.
ANTICKÉ ŘÍMSKÉ MĚSTO POMPEJE A NEAPOL
Starobylé římské město Pompeje zapsané na světovém dědictví UNESCO, které bylo při mohutné erupci Vesuvu v roce 79 pohřbeno a zakonzervováno pod 7 m pyroklastického sedimentu. Teprve 3 hodinová prohlídka Pompejí s průvodcem vám dá nahlédnout do historie a vy si tak učiníte jasnou představu o jedinečné kráse a významu tohoto římského města! Vstupné do Pompejí (16€/os.) k úhradě na místě, zdarma děti do 18 let, studentské slevy, slevy pro držitele ZTP. Na místě též poplatek 1€ za sluchátka. Průvodce má výklad do mikrofonu. Skupina v Pompejích nesmí mít více než 35 pax, doporučujeme objednat dostatečně předem. Nutné doklady s sebou (pas/ OP, průkaz ZTP). V archeologickém areálu Pompejí jsou povoleny batohy do max. velikosti 15 x 30cm. Následuje krátká pauza na oběd v místní restauraci turistické menu 16€ na osobu. Poté následuje klimatizovaným autobusem panoramatická projížďka Neapolí s výklady o historii a současnosti tohoto města. Autobusem dojedeme až do centra města k divadlu Sv. Karla a náměstí Piazza del Plebiscito (něco jako naše Staroměstské náměstí), kde bude hodinu a půl trvající zastávka na individuální procházku s možností návštěvy hradu Maschio Angioino, slavné obchodní galerie Umberto I a nahlédnutí do slavné Španělské čtvrti.
Odjezd z hotelů před kolem půl šesté hodiny ranní, přejezd trajektem v 6:25 na pevninu, příjezd do Pompejí v cca 9:00. Návrat na ostrov Ischia kolem kolem 18 hodiny.
DEN: čtvrtek
DÉLKA VÝLETU: celodenní
ORIENTAČNÍ CENA:
DOSPĚLÝ / DÍTĚ
100 €
Cena 100 € zahrnuje: transfery a česky hovořícího průvodce na palubě autobusu.
Cena nezahrnuje: vstupy, oběd.
Pozn.: částky za vstupné mějte připravené v hotovosti. Děkujeme!
TERMÁLNÍ PARKY – DOPORUČUJEME
HLAVNÍ MÍSTO ITALSKÉ KULTURY 2022, OSTROV PROCIDA
Odpolední panoramatická plavba kolem ostrova Procida se zastávkou na procházku. V roce 2021 to byla Parma, letos Procida, hlavní místo italské kultury pro rok 2022. Na pouhých 3 km2 lávy se rozprostírá maličká, ale přenádherná Procida, ostrov citronů a námořníků. Místo, kde se ve středověkém přístavu Corricella zastavil čas. Uvidíte pestrobarevné rybářské domečky naskládané do nádherné kulisy, uzounké uličky se starými kostely a nad tím vším se tyčí majestátní středověká pevnost na skále Terra Murata. Okružní lodní výlet se zastávkou cca 2 h 20 min na ostrově Procida.
DEN: čtvrtek
ORIENTAČNÍ CENA:
DOSPĚLÝ / DÍTĚ
45 €
Cena 45 € zahrnuje: zpáteční transfer, lodní lístky a doprovod česky hovořícího delegáta.





